篮球——CBA常规赛：辽宁本钢胜四川金强(3)
当日，在2023-2024赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第二轮比赛中，辽宁本钢队主场以108比94战胜四川金强队。 10月24日，四川金强队球员高登（左）在比赛中带球突破。新华社记者 龙雷 摄 10月24日，四川金强队球员奥奎因（右）在比赛中防守。新华社记者 龙雷 摄 10月24日，四川金强队主教练莫科在场边指挥。新华社记者 龙雷 摄 10月24日...
北京学习篮球基本功训练？
北京青年篮球培训中心,首选-北京五星体育,聘请外籍专业篮球教练授课,开设的北京篮球培训班 ,针对学生篮球的学生进行基础训练,掌握基本的运球技巧和战役战术,提高配合能力以及个人能力! 北京五星体育 北京学习篮球基本功训练？ 篮球基本功，指篮球运动中，运动者所应具有的基本条件，或是所要掌握的基本技巧和方法，主要包括跑动，跳跃，传球，运球，上篮，投篮等一系列的基本动作。 投篮：...
篮球力量训练每周几次比较好
篮球训练方法 双手胸前传球的练习方法 1、原地模仿练习 目的： 徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。 方法： 练习者成两列横队，左右前后间隔2米。随口令做双手胸前传球的徒手练习。 要求： 身体直立，腿不动，重点体会上肢出球手法。 2、原地持球翻腕练习 目的： 体会原地双手胸前传球的翻腕动作。 方法： 两人一组，一人持球做翻腕动作，另一人扶球帮助练习体会动作。 要求...
精英训练营圆满闭幕，篮球少年满载而归
随着最后一场比赛的哨声响起，2024四川“选星计划”篮球项目精英训练营 圆满闭幕，为期6天紧张而充实的训练画上了句号。 精英训练营集结了6位资深教练倾心指导，更有刚随四川女篮问鼎亚洲女篮联赛的中国女篮运动员——李梦 亲临现场，他们和小学员们共同书写了一段汗水与欢笑交织、成长与蜕变并存的难忘篇章。 在闭营之际，每位学员流露着不舍之情，纷纷坦言这六天的收获远超想象。 篮球少年分享蜕变心得...
篮球比赛期间进行力量训练
求在大学期间为了篮球比赛的训练计划！！！ 打篮球比赛前两天要做什么训练？ 1、看看是业余还是职业，职业的话要保持状态需要有适当的锻炼，以保持身体的运动性能，然后饮食要注意，一定要规律，不能暴饮暴食，尽量不吃稀奇食品，以普通常见为主;然后作息要有规律，确保精神状态;2、如果是业余的话，最首先的是准备好比赛用具，包括相应护具，然后就是饮食和作息要安排好，不要有太刺激的活动...
篮球力量训练计划设计的7个步骤
篮球对抗力量训练有哪些方法 篮球对抗力量训练方法有引体向上、左右拉伸、单手支撑、手脚支撑、腿部拉伸、曲膝拉伸、腰背支撑等。以下是具体训练技巧：引体向上：引体向上时，腹肌发力，膝盖上抬并保持，膝盖保持时间3秒，连续五个为一组，力量好的。可10个一组，连续三组休息一次。左右拉伸：左右两边拉伸充分，核心训练在于右脚前脚尖。做动作时，左右下蹲后，起来那一刻，速度快，急停急起停顿越少越好。重复20次...
如何平衡工作与业余篮球训练：实用策略与经验分享
如何平衡工作与业余篮球训练：实用策略与经验分享 在现代社会，越来越多的业余篮球球员面临着如何平衡工作和训练的问题。无论是为了保持身体健康、追求篮球梦想，还是仅仅出于爱好，找到一个有效的平衡点是至关重要的。本文将探讨两种主要的策略，并通过个人经验和最新趋势，帮助你更好地应对这一挑战。 摘要 本文旨在为业余篮球球员提供关于如何平衡工作和训练的有效方法...
美国的一些篮球训练师球技非常了得，但为什么打不了NBA？
美国的一些篮球训练师球技非常了得，但为什么打不了NBA？ 说到NBA著名的篮球训练师，相信很多人第一个想到的就是加农贝克，加农贝克号称世界上运球最快的人，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练，其中比较出名的有：科比、杜兰特、小斯和泰森•钱德勒。作为世界顶尖的私人篮球培训师，他开办篮球培训班，训练专业篮球运动员，接受过像乔丹...
青少年篮球训练精要读后感悟50字怎么写的
《李开复给青少年的十一条准则》读后感1000字 培养自信心，相信自己有改变命运的强大力量；树立全球标准化价值观；发挥个性，不走寻常路；追随我心，从心选择；从冒险与收获之间寻找平衡点；做最好的自己，世界因你不同 用信心放飞自我 自信激发潜能，确定必胜的信念，成功的第一秘诀，你就是那块“宝石”，主宰命运的力量，肯定自己，欣赏自己，不要看低了自己懂得珍爱自我 随遇而安，适者生存，挫折未必不是好事...
、篮球课各部分的内容、任务和要求是什么
、篮球课各部分的内容、任务和要求是什么 篮球课各部分的内容、任务和要求如下：1、内容：根据教学进度，围绕本课教学内容和任务，选择适宜的联系方法，提高学生的技术、战术和实战能力等。2、要求：使学生形成、改进和巩固篮球技术战术能力，发展其身体素质，培养其优秀道德品质。3、任务：根据教学进度安排，使学生掌握和改规定的篮球技术战术，提高理论水平和篮球意识，发展身体素质，进行意志品质培养。扩展资料...